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Definición de Insomnio Primario
El insomnio primario se diagnostica cuando una persona experimenta dificultades para conciliar el sueño, mantenerlo o no disfruta de un descanso reparador. Estas dificultades persisten durante más de un mes …
Síntomas Físicos de una Crisis de Ansiedad
Durante una crisis de ansiedad, es común experimentar una variedad de síntomas físicos, que incluyen: Estos síntomas suelen ir acompañados de una intensa sensación de angustia y la percepción de …
La Ansiedad como Mecanismo de Supervivencia
La ansiedad es una respuesta innata en los seres humanos, cuya función principal es la supervivencia. Se manifiesta como un estado de alerta que nos advierte sobre posibles peligros. Sin …
Obediencia y Comportamiento Infantil
Los estudios indican que los niños, en promedio, no obedecen a sus padres una de cada tres veces. Este comportamiento varía según la edad: Sin embargo, en el caso de …
Definición de Bullying o Acoso Escolar
El bullying se define como una conducta agresiva, intencionada y repetida en el tiempo, que ocurre sin una provocación evidente por parte de la víctima. Esta conducta puede manifestarse de …
La Importancia de la Autoestima
La autoestima se define como la valoración que una persona tiene de sí misma. Es un componente esencial para el bienestar emocional y psicológico, ya que influye en la manera …
